Работаем через тело и дыхание, учимся чувствовать и слышать себя. В нашей студии представлена программа йоги в гамаках и на полу.

Огненные тренировки на все группы мышц с применением петель TRX и RIP-системы.

Это направление тренировок основано на гармоничном движении тела и прорабатывает глубокие мышцы, которые не задействуются при выполнении привычных упражнений в спортзале.
Mind body, pilates, step, body ballet, здоровая спина.

Подходит тем, кто хочет улучшить подвижность суставов, эластичность мышц и развить гибкость. Растяжка проводится на полу и в гамаках.

Танцы для малышей и подростков под руководством профессиональных танцоров, занятия в гамаках с цирковыми элементами и многое другое.

Профессиональное оборудование и опытные мастера, которые знают, как реализовать любой запрос быстро и эффективно.

Проводится индивидуально и в группе от 3 человек. Работаем над вашим запросом и установками с поддержкой проводника. Практика состоит из нескольких этапов: подготовка, медитация, настройка, дыхание, гвоздестояние и шавасану.